Cómo la música ayuda a concentrarse mientras escribe

El proceso de escritura es muy complejo, así como la ciencia detrás de cómo un escritor articula ideas en una historia. Comprender cómo funciona el cerebro cuando un escritor escribe nos ayuda a percibir cómo la música afecta y ayuda en la concentración al escribir. Numerosos estudios sobre el funcionamiento del cerebro sobre la música citan el “efecto Mozart” que sugiere que al escuchar géneros musicales particulares, en particular la música clásica de Amadeus Wolfgang, aumentas tu razonamiento espacio-temporal, o la habilidad del pensamiento creativo sobre soluciones conceptuales a largo plazo y que pueden Sube.

Varios estudios sobre los efectos de la música en el cerebro han concluido que ciertos tipos de música ayudan a los escritores y personas de otras ocupaciones a concentrarse mientras trabajan. Como escritor, pasas la mayor parte de tu tiempo trabajando en una computadora y, de hecho, usas la música para escribir, especialmente cuando estás aburrido. Como resultado, es posible que haya experimentado los numerosos beneficios asociados con la música de concentración para escribir. De hecho, la música que te ayuda a escribir tiene numerosos beneficios que incluyen:

Hacer que las acciones y procesos repetitivos sean más agradables

La investigación sugiere que la música ayuda a mantener la concentración y a concentrarse en una tarea cuando es cada vez más inmersiva, exigente y repetitiva. En su profesión de escritura, tiene que lidiar con el estrés y el aburrimiento generado por proyectos de escritura exigentes que a menudo son de naturaleza repetitiva. Como resultado, escribir con música puede ayudarte a deshacerte de ese aburrimiento. La investigación sugiere que la música para escribir hace que una tarea repetitiva sea más placentera al hacer más feliz al trabajador a través de la activación de los centros de placer en el cerebro.

Los estudios más recientes argumentan que la música no conduce a una mayor productividad, sino a un aumento del estado de ánimo que, en consecuencia, conduce a una mayor productividad. Los estudios sobre cómo los diferentes tipos de música afectan la concentración y la productividad posterior han sugerido que la música disonante no tiene un impacto en el rendimiento. Sin embargo, la música de modo mayor hizo que los trabajadores produjeran más cuando se tocaba en el fondo.

Impulsar el proceso de pensamiento

Otro estudio encontró que la música para la escritura ayudó a los escritores a completar sus tareas de escritura más rápido que los escritores que no escuchaban música. Además, los escritores que usaban la música para escribir generaron mejores ideas que aquellos que no usaban la música para escribir. La diferencia en la actuación se acreditó a la mejora del estado de ánimo del escritor que usaba la música de concentración para escribir. La próxima vez que quieras escribir un poco de escritura creativa, un par de auriculares y una música fresca y suave de concentración para la escritura pueden ser el mejor compañero para ti.

Diferentes escritores usan diferentes géneros de música para aumentar la concentración mientras escriben. Sin embargo, casi todos los géneros que se han demostrado que aumentan la concentración han sido percibidos como ruido ambiental. La investigación ha demostrado que es difícil concentrarse en presencia de ruidos fuertes, como bajos de bramido, mientras que se ha demostrado que el nivel de ruido moderado estimula la creatividad de escritura. Además, se ha demostrado que las letras son destructivas para la concentración. Esto se debe a que el cerebro trata de dar sentido a las palabras alejando así la atención de la escritura. Esto se puede comparar con intentar entablar una conversación mientras otra persona le habla mientras toca una guitarra al mismo tiempo.

Siempre es conveniente escuchar música con la que estés familiarizado si eliges escuchar música con letras al escribir. Con tal música, tu mente entiende las canciones y cómo va la canción. Como resultado, puede concentrarse en su escritura sin cambiar su enfoque a la canción para obtener detalles que escucha por primera vez. A continuación se muestran los géneros musicales que han sido considerados como la mejor música para escribir.

Música clásica (música barroca)

Muchos escritores consideran la música clásica como música de concentración porque no tiene letras. Un estudio mostró que las melodías del período barroco tienen un efecto sustancial en la concentración y, en consecuencia, en la productividad. Aunque la música clásica presenta la mejor forma de música de concentración, no todas las formas de música clásica estimulan la mente a un estado de ánimo de concentración. Por ejemplo, es posible que algunas melodías clásicas de menor no se ajusten a la finura requerida para la música de concentración. Por lo tanto, el compositor más recomendado es Johann Sebastian Bach, particularmente su Concierto de Brandeburgo #3.

música electrónica

Este género tiene un continuo de melodías, algunas que son ambientales y otras que son demasiado molestas. Para la escritura de concentración, el estilo ambiental y discreto se adapta al propósito. Aunque el género es de alguna manera repetitivo, la música calma la mente de una buena manera y, por lo tanto, mejora la concentración al escribir. Las melodías repetidas no son disruptivas y, por lo tanto, serían una buena elección de música que te ayude a escribir.

Música a 60 latidos por minuto

Algunos estudios sugieren que las melodías que se tocan a los 60 latidos por minuto activan el cerebro a la creatividad y al enfoque. Cuando escuchas esa música, te encuentras con un pensamiento más fácil y creativo. Como resultado, puede concentrarse en su escritura y crear nuevas ideas de una manera más fácil. Los compositores más recomendados de dicho género son Telemann y Vivaldi.

música de videojuegos

Muchos artistas de videojuegos entienden que la mejor música para la concentración es el tipo que promueve la experiencia de juego sin distraer al jugador. Tal música es ambiental, agradable y se puede usar como música para escribir porque relaja el cerebro. Al elegir la música para escribir, siempre debes recordar elegir un género que promueva el enfoque. El ambiente es el elemento a tener en cuenta cuando estás decidiendo qué tipo de música quieres para escribir. Puede optar por cualquier ruido de fondo, como cascadas, lluvia, etc., siempre que sea ambiental. Además, pruebe diferentes melodías y géneros para descubrir qué funciona mejor para usted mientras participa en su ocupación de escritura. Su capacidad para producir constantemente un gran trabajo es lo que debería impulsar su elección, así que piense profundamente antes de ponerse los auriculares y escuchar su lista de reproducción.